Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe am 28. August 2022

Weitere Veranstaltungen

News

Zug- und Bremsläufer beim real,- BERLIN-MARATHON 2002

Sonder Service des real,- BERLIN-MARATHON

10.08.2002

Die allerbeste Strategie einen Marathonlauf erfolgreich zu beenden, ist das Rennen gleichmäßig zu gestalten. Es gilt sogenannte negative Splits zu vermeiden. Die 5 km-Abschnitte möglichst in einem gleichbleibenden Tempo zu laufen, hängt sicherlich auch mit dem Streckenprofil zusammen. Auf der Berliner Strecke gibt es diesbezüglich nicht zu taktieren. Bei uns Berlin läuft alles "glatt".

Der Veranstalter SCC-RUNNING bietet aber trotzdem, nach den guten Erfahrungen der letzten Jahre, für die, die eine neue Bestmarke setzen wollen, seinen erfolgreichen Service wieder an:

Die sogenannten Zug- und Bremsläufer.

Diese Läufer machen beim Start auf der "Straße des 17. Juni" mit einer Sonderstartnummer, Extra-Hemd und einem großen Laufballon auf sich aufmerksam. Sie laufen die ganze Strecke jeden Kilometer in der gleichen Geschwindigkeit. Natürlich können durch Wettereinflüsse (Wind) kleine Schwankungen nicht ausgeschlossen werden, aber sonst wird "stramm" nach Schema gelaufen.

Angeboten wird dieser Service für eie Endzeiten: Unter 3 Stunden (2:59:59), unter 3:15 (3:14:59), unter 3:30 (3:29:59), unter 4 Stunden (3:59:59) und unter 5 Stunden (4:59:59).

Der Luftballon markiert die anvisierte Endzeit und wird bis mindestens zu dem 10 km Punkt mitgeführt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – die Zug- und Bremsläufer befinden sich in den jeweiligen Startblöcken.

John Kunkeler
OK real,- BERLIN-MARATHON


Weitere News

14.05.2022 KoRo Frauenlauf Berlin ganz im Zeichen für den guten Zweck
11.05.2022 Rund 10.000 Teilnehmerinnen beim KoRo Frauenlauf Berlin am 14. Mai erwartet
19.04.2022 adidas Runners City Night: Auf neuer Strecke durchstarten
07.04.2022 KoRo wird Titelsponsor beim KoRo Frauenlauf Berlin

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Sponsoren des Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe Erdinger Alkoholfrei Tagesspiegel adidas

Anzeige

Bitte akzeptieren Sie Werbe-Cookies, damit der Inhalt dargestellt werden kann.

Anzeige

Bitte akzeptieren Sie Werbe-Cookies, damit der Inhalt dargestellt werden kann.